Påmelding

Meld deg på Yin Yoga

Indre ro, helbredelse og balanse

Mandager kl. 10.30 - 11.30

8-ukers kurs | Kr. 1200

Oppstart: Mandag 28. oktober – 16. desember
(Med forbehold om nok påmeldte. Vi følger skoleruten.)

Velkommen til Yin Yoga, en rolig og terapeutisk yogaform som tar sikte på å fremme balanse og helbredelse i både kropp og sinn. Vi jobber med kroppens meridianer, de samme energibanene som brukes i kinesisk medisin, for å stimulere vital energi. Øvelsene utføres i et rolig tempo, der vi holder stillinger sittende eller liggende over lengre tid. Dette gir kroppen tid til å slappe av, og påvirker dypere strukturer som bindevev, ledd og sener.



Fordeler med Yin Yoga:

Hver time avsluttes med en veiledet avspenning, der du kan gi slipp på fysisk og mental spenning og oppnå fullstendig avslapning. Yin Yoga er en mild og samtidig kraftfull praksis som støtter kroppens naturlige evne til å helbrede seg selv.

Utforsk Yin Yoga med oss – en praksis som vil gi deg en dypere forbindelse med deg selv og fremme din indre balanse.

Meld deg på Yin Yoga

Indre ro, helbredelse og balanse

Mandag kl. 10.30 - 11.30

Velkommen til Yin Yoga, en rolig og terapeutisk yogaform som tar sikte på å fremme balanse og helbredelse i både kropp og sinn. Vi jobber med kroppens meridianer, de samme energibanene som brukes i kinesisk medisin, for å stimulere vital energi. Øvelsene utføres i et rolig tempo, der vi holder stillinger sittende eller liggende over lengre tid. Dette gir kroppen tid til å slappe av, og påvirker dypere strukturer som bindevev, ledd og sener.


Hver time avsluttes med en veiledet avspenning, der du kan gi slipp på fysisk og mental spenning og oppnå fullstendig avslapning. Yin Yoga er en mild og samtidig kraftfull praksis som støtter kroppens naturlige evne til å helbrede seg selv.

Utforsk Yin Yoga med oss – en praksis som vil gi deg en dypere forbindelse med deg selv og fremme din indre balanse.

Tidspunkter:

• 28.10.2024 fra kl. 10:30 til kl. 11:30
• 04.11.2024 fra kl. 10:30 til kl. 11:30
• 11.11.2024 fra kl. 10:30 til kl. 11:30
• 18.11.2024 fra kl. 10:30 til kl. 11:30
• 25.11.2024 fra kl. 10:30 til kl. 11:30
• 02.12.2024 fra kl. 10:30 til kl. 11:30
• 09.12.2024 fra kl. 10:30 til kl. 11:30
• 16.12.2024 fra kl. 10:30 til kl. 11:30

Meld deg på Høstkursene starter i uke 35 og avsluttes i uke 51. Vi deler opp semesteret i to 8 ukers bolker, og man kan melde seg på 16 eller 8 uker i gangen. Helsebad 1 er det minste av de to varmebassengene i Pirbadet. Inngang Pirbadet Fysioterapi hvis ikke annet er avtalt. Her er det kort vei fra garderober til basseng, og det er også handikapplasser rett utenfor inngangen. Dette bassenget egner seg godt for de som har vansker for å gå lengre avstander.

Meld deg på Høstkursene starter i uke 35 og avsluttes i uke 51. Vi deler opp semesteret i to 8 ukers bolker, og man kan melde seg på 16 eller 8 uker i gangen. Helsebad 1 er det minste av de to varmebassengene i Pirbadet. Inngang Pirbadet Fysioterapi hvis ikke annet er avtalt. Her er det kort vei fra garderober til basseng, og det er også handikapplasser rett utenfor inngangen. Dette bassenget egner seg godt for de som har vansker for å gå lengre avstander.

Meld deg på Høstkursene starter i uke 35 og avsluttes i uke 51. Vi deler opp semesteret i to 8 ukers bolker, og man kan melde seg på 16 eller 8 uker i gangen. Helsebad 2 er det største av de to varmebassengene i Pirbadet. Inngang Pirbadet hvis ikke annet er avtalt. Det er et stykke å gå fra garderober til basseng, og det er også 3 handicapgarderober som kan benyttes (etter du har gått gjennom skranken).

Meld deg på Høstkursene starter i uke 35 og avsluttes i uke 51. Vi deler opp semesteret i to 8 ukers bolker, og man kan melde seg på 16 eller 8 uker i gangen. Helsebad 2 er det største av de to varmebassengene i Pirbadet. Inngang Pirbadet hvis ikke annet er avtalt. Det er et stykke å gå fra garderober til basseng, og det er også 3 handicapgarderober som kan benyttes (etter du har gått gjennom skranken).

Meld deg på Høstkursene starter i uke 35 og avsluttes i uke 51. Vi deler opp semesteret i to 8 ukers bolker, og man kan melde seg på 16 eller 8 uker i gangen. Helsebad 1 er det minste av de to varmebassengene i Pirbadet. Inngang Pirbadet Fysioterapi hvis ikke annet er avtalt. Her er det kort vei fra garderober til basseng, og det er også handikapplasser rett utenfor inngangen. Dette bassenget egner seg godt for de som har vansker for å gå lengre avstander.

Meld deg på Høstkursene starter i uke 35 og avsluttes i uke 51. Vi deler opp semesteret i to 8 ukers bolker, og man kan melde seg på 16 eller 8 uker i gangen. Helsebad 1 er det minste av de to varmebassengene i Pirbadet. Inngang Pirbadet Fysioterapi hvis ikke annet er avtalt. Her er det kort vei fra garderober til basseng, og det er også handikapplasser rett utenfor inngangen. Dette bassenget egner seg godt for de som har vansker for å gå lengre avstander.

Meld deg på Høstkursene starter i uke 35 og avsluttes i uke 51. Vi deler opp semesteret i to 8 ukers bolker, og man kan melde seg på 16 eller 8 uker i gangen. Helsebad 1 er det minste av de to varmebassengene i Pirbadet. Inngang Pirbadet Fysioterapi hvis ikke annet er avtalt. Her er det kort vei fra garderober til basseng, og det er også handikapplasser rett utenfor inngangen. Dette bassenget egner seg godt for de som har vansker for å gå lengre avstander.

Meld deg på Høstkursene starter i uke 35 og avsluttes i uke 51. Vi deler opp semesteret i to 8 ukers bolker, og man kan melde seg på 16 eller 8 uker i gangen. Helsebad 2 er det største av de to varmebassengene i Pirbadet. Inngang Pirbadet hvis ikke annet er avtalt. Det er et stykke å gå fra garderober til basseng, og det er også 3 handicapgarderober som kan benyttes (etter du har gått gjennom skranken).

Meld deg på Høstkursene starter i uke 35 og avsluttes i uke 51. Vi deler opp semesteret i to 8 ukers bolker, og man kan melde seg på 16 eller 8 uker i gangen. Helsebad 2 er det største av de to varmebassengene i Pirbadet. Inngang Pirbadet hvis ikke annet er avtalt. Det er et stykke å gå fra garderober til basseng, og det er også 3 handicapgarderober som kan benyttes (etter du har gått gjennom skranken).

Meld deg på Høstkursene starter i uke 35 og avsluttes i uke 51. Vi deler opp semesteret i to 8 ukers bolker, og man kan melde seg på 16 eller 8 uker i gangen. Helsebad 2 er det største av de to varmebassengene i Pirbadet. Inngang Pirbadet hvis ikke annet er avtalt. Det er et stykke å gå fra garderober til basseng, og det er også 3 handicapgarderober som kan benyttes (etter du har gått gjennom skranken).

Meld deg på Høstkursene starter i uke 35 og avsluttes i uke 51. Vi deler opp semesteret i to 8 ukers bolker, og man kan melde seg på 16 eller 8 uker i gangen. Helsebad 1 er det minste av de to varmebassengene i Pirbadet. Inngang Pirbadet Fysioterapi hvis ikke annet er avtalt. Her er det kort vei fra garderober til basseng, og det er også handikapplasser rett utenfor inngangen. Dette bassenget egner seg godt for de som har vansker for å gå lengre avstander.

Meld deg på Høstkursene starter i uke 35 og avsluttes i uke 51. Vi deler opp semesteret i to 8 ukers bolker, og man kan melde seg på 16 eller 8 uker i gangen. Helsebad 1 er det minste av de to varmebassengene i Pirbadet. Inngang Pirbadet Fysioterapi hvis ikke annet er avtalt. Her er det kort vei fra garderober til basseng, og det er også handikapplasser rett utenfor inngangen. Dette bassenget egner seg godt for de som har vansker for å gå lengre avstander.

Meld deg på Høstkursene starter i uke 35 og avsluttes i uke 51. Vi deler opp semesteret i to 8 ukers bolker, og man kan melde seg på 16 eller 8 uker i gangen. Helsebad 2 er det største av de to varmebassengene i Pirbadet. Inngang Pirbadet hvis ikke annet er avtalt. Det er et stykke å gå fra garderober til basseng, og det er også 3 handicapgarderober som kan benyttes (etter du har gått gjennom skranken).

Meld deg på Høstkursene starter i uke 35 og avsluttes i uke 51. Vi deler opp semesteret i to 8 ukers bolker, og man kan melde seg på 16 eller 8 uker i gangen. Helsebad 1 er det minste av de to varmebassengene i Pirbadet. Inngang Pirbadet Fysioterapi hvis ikke annet er avtalt. Her er det kort vei fra garderober til basseng, og det er også handikapplasser rett utenfor inngangen. Dette bassenget egner seg godt for de som har vansker for å gå lengre avstander.

Meld deg på Høstkursene starter i uke 35 og avsluttes i uke 51. Vi deler opp semesteret i to 8 ukers bolker, og man kan melde seg på 16 eller 8 uker i gangen. Helsebad 2 er det største av de to varmebassengene i Pirbadet. Inngang Pirbadet hvis ikke annet er avtalt. Det er et stykke å gå fra garderober til basseng, og det er også 3 handicapgarderober som kan benyttes (etter du har gått gjennom skranken).

Meld deg på Høstkursene starter i uke 35 og avsluttes i uke 51. Vi deler opp semesteret i to 8 ukers bolker, og man kan melde seg på 16 eller 8 uker i gangen. Helsebad 1 er det minste av de to varmebassengene i Pirbadet. Inngang Pirbadet Fysioterapi hvis ikke annet er avtalt. Her er det kort vei fra garderober til basseng, og det er også handikapplasser rett utenfor inngangen. Dette bassenget egner seg godt for de som har vansker for å gå lengre avstander.

Meld deg på Høstkursene starter i uke 35 og avsluttes i uke 51. Vi deler opp semesteret i to 8 ukers bolker, og man kan melde seg på 16 eller 8 uker i gangen. Helsebad 2 er det største av de to varmebassengene i Pirbadet. Inngang Pirbadet hvis ikke annet er avtalt. Det er et stykke å gå fra garderober til basseng, og det er også 3 handicapgarderober som kan benyttes (etter du har gått gjennom skranken).